Ihre Einschlafhaltung sagt mehr über Sie aus, als Sie denken

Die Position, in der Sie einschlafen, ist kein Zufall. Sie zeigt, welche Bereiche Ihres Körpers Schutz, Entlastung oder Stabilität suchen. Viele Menschen ziehen die Knie an, weil die Lendenwirbelsäule überlastet ist. Andere liegen auf dem Rücken mit angespannter Brust, weil der Brustkorb zu wenig Beweglichkeit hat. Ihre Einschlafhaltung kann deshalb wertvolle Hinweise auf muskuläre und fasziale Muster liefern.